By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

123mm.xyz

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    2 Min Read
    All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking
    8 Min Read
    11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
    7 Min Read
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    9 Min Read
    21 łatwych przepisów na tylną klapę, które przeniosą do następnej gry
    3 Min Read
  • Finanse
    FinanseShow More
    Czy powinieneś wypróbować technikę Pomodoro?
    7 Min Read
    5 dobrych nawyków związanych z kartami kredytowymi, aby stać się częścią twojej rutyny
    6 Min Read
    Jak mój mąż i ja pogodziliśmy nasze różne nawyki związane z wydawaniem pieniędzy
    6 Min Read
    Jak manifestacja pomogła mi znaleźć wymarzoną pracę
    9 Min Read
    Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
    8 Min Read
  • Seks
    SeksShow More
    Jak zapewnić (i otrzymać) lepszy seks oralny?
    7 Min Read
    Jak uprawiać dobry seks według seksuologa
    13 Min Read
    Czy afrodyzjaki działają? Poprosiliśmy ekspertów
    14 Min Read
    Czy krwawienie po seksie jest normalne? Poprosiliśmy ekspertów
    8 Min Read
    Ile seksu jest normalne w związku?
    5 Min Read
  • Sport
    SportShow More
    6 prostych wskazówek dotyczących ćwiczeń od trenera fitness
    7 Min Read
    Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
    9 Min Read
    Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
    10 Min Read
    Jedyne pozycje jogi, których potrzebujesz do silnego rdzenia
    4 Min Read
    Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
    8 Min Read
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Ezviz BC1C 2K+
    14 Min Read
    Swan Retro Frytownica powietrzna SD10510 Recenzja
    6 Min Read
    Recenzja iDPRT ZP200
    6 Min Read
    Recenzja Realme Pad Mini
    19 Min Read
    Recenzja Samsunga Galaxy Book 2 360
    15 Min Read
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Aa

123mm.xyz

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
123mm.xyz > Lifestyle > Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Lifestyle

Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować

Dilan Shields
Last updated: 2022/09/19 at 12:54 PM
By Dilan Shields 3 Min Read
Share
SHARE

Bez względu na to, co robię i gdzie jestem w życiu, jest absolutnie nieuniknione, że kilka razy w tygodniu po prostu nie mam ochoty na gotowanie. Ale dziewczyna musi jeść (i nie zawsze chce zamawiać jedzenie na wynos), więc arsenał łatwych przepisów na obiad ma w moim umyśle stałe miejsce na wypadek, gdy po prostu nie mam ochoty naprawdę gotować.

Contents
1. Fajitas z blachy z patelni z kurczaka2. Płaskie pieczywo z kurczaka z grilla3. 15-minutowy Lo Mein4. Łatwe wegetariańskie Quesadillas5. Łatwa szakszuka z curry6. Wrapy z kurczaka na ranczo7. Pomarańczowe Tofu i Edamame Stir-Fry8. Makaron Penne z Patelni9. Makaron z pesto brokułowym10. Sałatka z krewetkami z awokado11. Kalafiorowe gnocchi od handlarza Joe12. Huevos Rancheros13. Tajskie Okłady Sałaty Z Kurczaka14. Ramen z bekonem i jajkiem15. Krewetki z miodem i czosnkiem i brokułami16. Caprese Panini17. Miska na burgera z pikantną czarną fasolą18. Sałatka z pesto z komosy ryżowej19. Pitas z kurczaka z ogórkiem20. Miski Burrito

Na te przerażające noce łatwo jest sięgnąć po jajecznicę lub PB&J, ale jestem tutaj, aby poinformować Cię, że są lepsze opcje. Możesz z łatwością łączyć proste posiłki, które wymagają niewielkiego lub żadnego wysiłku, ale dają trochę więcej energii (i najlepiej, jeśli mają więcej wartości odżywczych). Kluczem jest trafienie w ten słodki punkt między minimalnym wysiłkiem a napełnieniem, a równowagę można opanować za pomocą odrobiny prób i błędów (a dla mnie pomocy mojej frytownicy).

Szukasz gotowych, prostych przepisów, które możesz dodać do swojej tygodniowej rotacji? Mamy dla Ciebie 20 prostych przepisów na obiad, które możesz wykorzystać w każdą noc tygodnia.

1. Fajitas z blachy z patelni z kurczaka

łatwy-kolacja-przepisy-teg-nowy-1

Źródło: Chungah Rhee | Cholernie pyszne

More Read

20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking
11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz

2. Płaskie pieczywo z kurczaka z grilla

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-2

Źródło: Smakosz ze Środkowego Zachodu

3. 15-minutowy Lo Mein

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-5

Źródło: Szczypta Yum

4. Łatwe wegetariańskie Quesadillas

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-4

Źródło: Daj mi trochę piekarnika

5. Łatwa szakszuka z curry

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-3

Źródło: Jedzenie karmy dla ptaków

6. Wrapy z kurczaka na ranczo

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-1

Źródło: Gimme Delicious

7. Pomarańczowe Tofu i Edamame Stir-Fry

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-2

Źródło: Przepis Runner

8. Makaron Penne z Patelni

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-3

Źródło: Cookin Canuck

9. Makaron z pesto brokułowym

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-4

Źródło: Współczesna Właściwa

10. Sałatka z krewetkami z awokado

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-5

Źródło: Szczypta Yum

11. Kalafiorowe gnocchi od handlarza Joe

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-6

Źródło: Mój stół na co dzień

12. Huevos Rancheros

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-7

Źródło: Współczesna Właściwa

13. Tajskie Okłady Sałaty Z Kurczaka

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-8

Źródło: smakuje lepiej od zera

14. Ramen z bekonem i jajkiem

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-9

Źródło: Smaczne

15. Krewetki z miodem i czosnkiem i brokułami

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-10

Źródło: Groszek i Kredki

16. Caprese Panini

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-11

Źródło: Żyj, jedz, ucz się

17. Miska na burgera z pikantną czarną fasolą

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-12

Źródło: Farmy Morning Star

18. Sałatka z pesto z komosy ryżowej

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-13

Źródło: Smak domu

19. Pitas z kurczaka z ogórkiem

łatwe-receptury-2021-każda-dziewczyna-14

Źródło: Smak domu

20. Miski Burrito

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-15

Dilan Shields 14/09/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print

Editor's Pick

Jak rozpoznać toksyczną produktywność i jej unikać
Wskazówki dotyczące umiejętności finansowych, które pasują do każdego budżetu
Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?

More Popular

Sex

Jak zachować życie seksualne podczas suchego zaklęcia?

By Dilan Shields 6 Min Read

Jak Twój chronotyp wpływa na Twoją produktywność

By Dilan Shields
Sport

Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?

By Dilan Shields 8 Min Read
- Advertisement -
Ad image
Sex

Pozycja seksualna do wypróbowania na podstawie enneagramu

Pierwszą rzeczą, jaką usłyszysz o seksie, jest to, że jest mnóstwo pozycji i że ludzie wpadają…

By Dilan Shields
Sex

5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne

Czasami może się wydawać, że mówi się nam wszystko, co powinniśmy robić. Zjedz więcej kalafiora! Wypróbuj…

By Dilan Shields
Sex

Dlaczego milenialsi uprawiają mniej seksu?

Rozwój aplikacji randkowych i łączących się z seksem oznacza, że dostęp do seksu nigdy nie był…

By Dilan Shields
Lifestyle

Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie

Kiedy na zewnątrz jest na północ od 90 stopni, a klimatyzacja wieje, ostatnią rzeczą, jaką chcę…

By Dilan Shields
Lifestyle

8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie

Są ludzie, którzy całe życie mieszkają w tym samym mieście, a są też ludzie, którzy nieustannie…

By Dilan Shields

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?