By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

123mm.xyz

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Potrzebna wskazówka dotycząca produktywności na podstawie Twojego enneagramu
    10 Min Read
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    7 Min Read
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    5 Min Read
    Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
    8 Min Read
    4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
    2 Min Read
  • Finanse
    FinanseShow More
    Jak przejść na pełny etat na freelancer
    6 Min Read
    Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?
    6 Min Read
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    8 Min Read
    Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają
    9 Min Read
    Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki
    16 Min Read
  • Seks
    SeksShow More
    Więc chcesz mieć trójkąt…
    7 Min Read
    Rozmowy o seksie, które powinieneś prowadzić
    5 Min Read
    8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
    6 Min Read
    Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?
    8 Min Read
    Jak styl przywiązania może wpłynąć na twoje życie seksualne
    10 Min Read
  • Sport
    SportShow More
    Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
    7 Min Read
    Jak ćwiczyć na wakacjach, aby zachować rutynę?
    5 Min Read
    Dlaczego dni odpoczynku mają kluczowe znaczenie dla Twojej rutyny treningowej
    6 Min Read
    Dlaczego treningi z synchronizacją cyklu są najlepszym rozwiązaniem
    6 Min Read
    10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
    11 Min Read
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Ninebot KickScooter D38E
    11 Min Read
    Recenzja Private VPN
    12 Min Read
    Recenzja Tokit Omni Cook
    10 Min Read
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    10 Min Read
    Recenzja ekspresu do kawy Sage Bambino
    8 Min Read
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
Aa

123mm.xyz

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
123mm.xyz > Sex > Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
Sex

Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?

Dilan Shields
Last updated: 2022/09/19 at 12:54 PM
By Dilan Shields 10 Min Read
Share
SHARE

Opłakuję dni, kiedy nigdy nie czułam ukłucia rozczarowania, że byłam podekscytowana po pierwszej randce, żeby już nigdy nie usłyszeć od nich wiadomości. Bycie duchem jest stanem, który znam aż za dobrze i choć bardzo chciałbym móc powiedzieć, pozwoliłem temu zsunąć się z pleców i wiedziałem, że to nie jest miara mojej wartości, jeszcze nie do końca tam jestem.

Contents
Dlaczego ludzie nawiedzają duchy po seksie?Czy byłem nawiedziony, ponieważ jestem zły w seksie?Dlaczego duchy są tak niewygodne?Jak długo powinienem czekać na seks z kimś?Co robić po tym, jak zostałeś zjawiony?Jak zapobiegać byciu nawiedzonym

Już po kilku randkach jest wystarczająco ciężko, ale kiedy sypiasz z kimś i następnego dnia znikają z powierzchni Ziemi? To przepis na dzień w łóżku, przemyślenie wszystkiego, co powiedziałem i zrobiłem, i przejście do jednego pytania, które zawsze mam: „Czy to dlatego, że jestem zły w łóżku?”

Dlaczego ludzie nawiedzają duchy po seksie?

Jeśli nie słyszałeś terminu „ghosting” lub masz szczęście, że nigdy go nie doświadczyłeś, ghosting odnosi się do sytuacji, w której ktoś nagle przerywa kontakt bez wyjaśnienia ani powodu. Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może duchować, czy to nie poczucie związku, chęć swobodnego związku, czy coś w życiu osobistym. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nigdy nie dowiesz się, dlaczego, więc ważne jest, aby nie obwiniać siebie.

„Jeśli poczujesz się jak duch, nie oceniaj siebie i nie próbuj znaleźć czegoś, za co można winić” – powiedziała Gabrielle Morse , LMHC, starsza terapeutka w Manhattan Wellness w Nowym Jorku. „Właściwa osoba nie będzie cię nawiedzać. Nie jesteś problemem do naprawienia; po prostu byłeś z niewłaściwą osobą.

Ghosting to niedojrzały sposób na zakończenie związku, zwłaszcza jeśli poświęciłeś czas i energię na połączenie, zwłaszcza fizyczną intymność. „Bez względu na powód, jeśli ktoś jest duchem, wybiera tchórzostwo zamiast dobroci”, powiedział dr Kryss Shane , LSW, LMSW.

More Read

Więc chcesz mieć trójkąt…
Rozmowy o seksie, które powinieneś prowadzić
8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia

duch-po-seksu-każda-dziewczyna-5-e1633317486143

Źródło: średni fotoklub | Pexels

Czy byłem nawiedziony, ponieważ jestem zły w seksie?

„Jeżeli ktoś cię zjawi po spaniu z nim, to prawdopodobnie dlatego, że nigdy nie szukał niczego więcej niż seks, a nie dlatego, że seks był zły” – powiedziała Emily Sterns , LMSW, terapeutka stowarzyszona w Manhattan Wellness. Ktoś, kto czuje z tobą silną więź i jest zainteresowany kontynuowaniem związku, nie zostawiłby cię w zawieszeniu, ponieważ seks nie był „na równi”.

„Seks jest grą dla dwóch graczy w większości sytuacji” – powiedziała Elizabeth Marks , LMSW, terapeutka stowarzyszona w Manhattan Wellness. „Seks jest rozwijającą się i ekscytującą rzeczą, a żeby był „dobry” lub „zły”, obie strony muszą znaleźć się w przestrzeni przyjemności i intymności. Jeśli seks nie był taki, jakiego się spodziewałeś, [był] niewygodny lub ogólnie niezadowalający, mogło to być odzwierciedleniem związku jako całości”. Więc nawet jeśli seks był zły, nie musi to oznaczać, że ty jako osoba jesteś zły. Możliwe, że po prostu nie było połączenia.

„Zazwyczaj, gdy dostajemy ducha, niezależnie od tego, czy żywimy uczucia do tej osoby, mamy tendencję do skupiania się na wszystkim, co mogliśmy zrobić inaczej, aby uniknąć poczucia odrzucenia” – dodał Sterns. „Podkreślenie, że nie masz z tym nic wspólnego i uznanie, że prawdopodobnie jest to wzór, który chroni tę osobę przed wrażliwością, uwolni cię od winy”.

Dlaczego duchy są tak niewygodne?

„Ghosting powoduje tak wiele dyskomfortu, ponieważ pozostawia nam jedną rzecz, której wszyscy nienawidzimy, czyli niepewność” – powiedziała Michele Miller , LCSW, starszy terapeuta w Manhattan Wellness. Niepewność, kontynuuje Miller, „pozostawia nam dużo miejsca na próbę wypełnienia luk”, co może prowadzić nas do wskazywania naszych własnych wad lub szukania wymówek dla danej osoby, na przykład, że jej praca jest naprawdę zajęta lub jest zajęta. nie na telefonie. „Ważne jest, aby nie wypełniać tych pustych miejsc, ponieważ przyjmowanie założeń prowadzi tylko do dalszych komplikacji, takich jak niska samoocena lub lęk, które mogą nie być zakorzenione w naszej rzeczywistości”.

Nie ma powodu, aby obwiniać siebie, gdy tylko zakładasz, co się stało. „Jesteśmy zdenerwowani duchem, ponieważ wydaje nam się, że jest to bezpośredni atak na nas, gdy musimy rzucić sobie wyzwanie, aby usunąć się z równania” – dodała Rachel Holzberg , LMSW, terapeutka stowarzyszona w Manhattan Wellness.

Jeśli oceniasz siebie za to, że czujesz się zdenerwowany lub przygnębiony po tym, jak padłeś na duchy, wiedz, że nie jesteś sam. Pozwól sobie poczuć te uczucia i przypomnij sobie, że jest w porządku czuć się smutnym” – powiedziała Eliza Davis , terapeuta LMSW w Manhattan Wellness. Jeśli zainwestowałeś czas w związek lub byłeś z kimś bezbronny (emocjonalnie lub fizycznie), to normalne, że masz smutek po zakończeniu tego związku, niezależnie od tego, jak krótki mógł być.

duch-po-seksu-każda-dziewczyna-13-e1633321687869

Źródło: Ketut Subiyanto | Pexels

Jak długo powinienem czekać na seks z kimś?

Tak więc doświadczyłeś duchów i jesteś gotowy, aby ponownie wskoczyć na siodło. Jaki jest idealny czas, aby poczekać na seks z kimś, aby uniknąć zjawy? Według Millera nie ma. „Mamy tendencję do tworzenia tak wielu zasad dotyczących seksu, a wiele kobiet postrzega to jako swoją„ kartę mocy ”- powiedział Miller. „Nie lubię ustalać zasad, ponieważ wszyscy mamy różne poziomy komfortu. Oprzyj się na tym, co sprawia, że czujesz się najbardziej komfortowo nie tylko w tej chwili, ale także w tym, co czujesz się komfortowo następnego dnia.” Zamiast ustalać ramy czasowe do naśladowania, podejmij decyzję na podstawie swoich uczuć, a nie osi czasu.

Według Morse'a, kiedy zdecydujesz się na seks z kimś, powinno również zależeć od tego, co masz nadzieję z tego wyciągnąć. „Jeśli wydaje ci się to odpowiednie – czy zapewnia zabawę, więź, bliskość, intymność, romans – pozwól sobie podążać za swoim przeczuciem”.

Jeśli opierasz swoją decyzję na kimś innym, nie rób tego. „Czekanie trzy miesiące w porównaniu z pierwszą randką, aby uprawiać seks z kimś nowym, nie sprawi, że osoba, która cię nie lubi, zostanie w pobliżu” – powiedział Sterns. „Jeśli są zainteresowane randkowaniem z tobą, czas, przez jaki czekasz na spanie z kimś nowym, nie zmieni nagle tego, jak się czują”.

Co robić po tym, jak zostałeś zjawiony?

Przede wszystkim, według Millera i Morse'a, odłóż telefon ostrożnie i powoli. — Nie dawaj im ani sekundy swojego czasu — powiedział Morse. Upewnij się, że nie obserwujesz ich również w mediach społecznościowych.

Następnie skup się na sobie. „Odzyskaj moc, przekierowując swoją energię gdzie indziej: w stronę ludzi, którzy widzą twoją wartość” – powiedział Morse. Ćwicz dbanie o siebie i oprzyj się na swoich bliskich, unikając izolowania się. Notuj, porozmawiaj z terapeutą lub idź na spacer – cokolwiek, co wybije cię z głowy.

duch-po-seksu-każda-dziewczyna-4

Źródło: Thirdman | Pexels

Jak zapobiegać byciu nawiedzonym

Czy da się zapobiec „duchom” w nowych związkach? Nie dokładnie. Ale możesz zapobiec tworzeniu głębokich więzi z kimś zbyt wcześnie, zanim zaczniesz sobie nawzajem zaufać.

„Czasami nie możemy kontrolować, kto będzie duchem, ale to, co możemy kontrolować, to nie stawianie ludzi na piedestale tylko dlatego, że sprawdzają kilka pudeł: dobry seks, atrakcyjna, dobra praca [itd.]” – powiedział Morse. „Nie dawaj się sprzedać osobie, dopóki nie wykaże ona zaangażowania i lojalności”. Mamy tendencję do kurczowego trzymania się ludzi, którzy na początku wydają się dobrze pasować (zwłaszcza po umawianiu się z niewypałem za niewypałem – dzięki Tinderowi), ale dopóki ludzie nie pokażą nam, kim naprawdę są, unikaj zbyt wczesnego wchodzenia w kontakt.

Ale możesz upewnić się, że stosujesz skuteczne strategie komunikacji w nowych relacjach. Miller zalecił komunikowanie swoich oczekiwań w związku z nawiązaniem nowego związku i pytanie, jakie są również oczekiwania drugiej osoby. Upewnij się, że oboje jesteście na tej samej stronie, a kiedy zobaczysz znaki ostrzegawcze, że ktoś się oddala, skonfrontuj się z nim, zamiast czekać, aż coś powie.

Następnie wykorzystaj to doświadczenie do informowania innych w przyszłości. „Myślę, że ważne jest, aby zastanowić się nad duchami, aby rozpoznać, jak chcesz traktować innych, którzy posuwają się naprzód” – powiedział Davis. „Uświadomienie sobie, jak trudne może być bycie duchem, może zmotywować cię do wysłania tego tekstu / połączenia / wiadomości do kogoś, kto kończy rzeczy, jeśli nie masz zamiaru kontynuować związku / sytuacji”.

Dilan Shields 03/06/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print

Editor's Pick

Recenzja Realme Pad Mini
Produkty najlepszego tradera Joe, które nie są jedzeniem
Recenzja OnePlus Nord CE 2
10 sposobów na ożywienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
Więc chcesz mieć trójkąt…

More Popular

Sex

Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów

By Dilan Shields 7 Min Read

5 prostych sposobów na zwiększenie pewności seksualnej

By Dilan Shields
Sport

Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu

By Dilan Shields 7 Min Read
- Advertisement -
Ad image
Sex

Czego dowiedziałem się o seksie z filmów

Jednym z moich ulubionych wierszy w historii kina jest Superbad, kiedy Becca mówi: „Jestem taka mokra”,…

By Dilan Shields
Finance

Czy powinienem rzucić pracę? 7 rzeczy do rozważenia w pierwszej kolejności

Jest niedzielna noc i powoli zaczynasz odczuwać, że ogarnia cię strach. Myślisz o wszystkim, co masz…

By Dilan Shields
Sex

Squirting i inne nieporozumienia dotyczące seksu, obalone

Większość z nas mówi (a raczej szepcze i chichocze) o seksie od czasu pierwszego wykładu o…

By Dilan Shields
Finance

Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?

Jako ekstrawertyczny introwertyk uwielbiam networking. Ilekroć jestem w pokoju pełnym nieznajomych, główny dziennikarstwo we mnie włącza…

By Dilan Shields
Tech

Recenzja Creality Sermoon V1 Pro

Zróbmy szybki przegląd:PlusyW pełni zbudowany i gotowy do drukuWbudowana kamera monitorującaDrukowanie i sterowanie przez Wi-FiConsMała objętość…

By Dilan Shields

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?