Du bist verlobt! Herzlichen Glückwunsch und willkommen in der verrückten Welt der Hochzeitsplanung. Das Wichtigste zuerst, nehmen Sie sich eine Minute Zeit und nehmen Sie alles in sich auf. Machen…
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Die Produktivitäts-Hacks, auf die ich als Selbstständiger schwöre
Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie überlassen Ihren Vollzeitjob einem Freiberufler. Jetzt können Sie Ihre eigenen Tarife und Zeitpläne festlegen und die Projekte auswählen, an denen Sie arbeiten, und das…
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Oral-B Vitality Bewertung
Verschaffen wir uns einen kurzen Überblick:VorteileBudgetfreundlichPutztimerGriffiger GriffNachteileSchwingt nurKurze Akkulaufzeit und kein AkkuladelichtKein…
Vertrauen Sie dem GXT 255+ Onyx-Test
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Samsung Galaxy Book 2 360-Test
Verschaffen wir uns einen kurzen Überblick:VorteileHervorragende, lebendige DarstellungSolide Convertible-FunktionalitätBeeindruckende AkkulaufzeitDünn und leichtNachteileSchlechte…
Breville Barista Max im Test
Verschaffen wir uns einen kurzen Überblick:VorteilePreisBequemlichkeitSolide BauweiseNachteileFür diese Preisklasse vernachlässigbarUnser UrteilMit einer…
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Ideen für den Hochzeitsmorgen, die Sie mit Ihrer Brautparty ausprobieren können
Es gibt nichts Schöneres als den Tag, an dem Sie heiraten. Sie werden bestimmt ein Bündel Nerven und Aufregung sein, wenn Sie sich darauf vorbereiten, das nächste Kapitel Ihres Lebens…
Alle Starbucks-Herbstgetränke, Rangliste
Letzten Herbst beschloss unser Team, sich auf eine Reise zu begeben – manche nennen es die…
Tipps für Alleinreisende, die ich aus Jahren des Alleinreisens gelernt habe
Wenn es um das Konzept des Solo-Reisens geht, gibt es zwei Lager von Menschen: diejenigen, die…
Einfache Abendessen-Rezepte, wenn Sie nicht kochen möchten
Egal, was ich tue oder wo ich in meinem Leben stehe, es ist absolut unvermeidlich, dass…
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Megan Roup von der Sculpt Society teilt die Fitnesstrends 2022
Lassen Sie mich Ihnen eine Fitness-Ikone, Wellness-Expertin, Gründerin von The Sculpt Society und mein persönliches #fitspo vorstellen: Megan Roup. Roup…
5 Möglichkeiten, wie wir unsere Trainingsroutinen für den Sommer ändern
Sie gehen jeden Tag in dasselbe Fitnessstudio, machen dieselbe Art von Trainingskurs, kühlen sich auf die gleiche Weise ab oder…
6 Möglichkeiten, sich bis morgen straffer zu fühlen
Als ganzheitlicher Gesundheitscoach bekomme ich am häufigsten Fragen (und Textnachrichten), die lauten: „OMG, ich habe dieses Wochenende eine Hochzeit/erstes Date/großes…
Einfache Möglichkeiten, sich während der Feiertage mehr zu bewegen
Wenn es um Bewegung geht, konzentrieren wir uns darauf, fit zu werden. Bei unseren Neujahrsvorsätzen geht es darum, öfter zu…
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Warum es für Ihren Partner in Ordnung ist, zu masturbieren
Selbstbefriedigung ist eines dieser Themen, vor denen man oft zurückschreckt. Die Handlung wird normalerweise privat durchgeführt und kommt nicht oft…
Spritzen und andere sexuelle Missverständnisse, entlarvt
Die meisten von uns haben seit dieser ersten Gesundheitsvorlesung in der Mittelschule über Sex gesprochen (oder vielmehr geflüstert und gekichert).…
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Deine Periode zu haben ist kein Todesurteil für dein Sexualleben. Ernsthaft. Tatsächlich gibt es mehrere Sexstellungen während der Periode, in…
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Wenn es um Ihre Trainingsroutine geht, fallen Sie wahrscheinlich in eine von zwei Kategorien: der fromme, jeden Tag die gleiche…
Die Workouts, die mich dazu gebracht haben, Sport zu treiben
Ich ging davon aus, vorzugeben, krank zu sein, damit ich den Fitnesstest im Sportunterricht nicht machen musste, und trainierte sechs…
Was ich aus Filmen über Sex gelernt habe
Eine meiner Lieblingszeilen in der Filmgeschichte ist in Superbad, wenn Becca sagt: „Ich bin so nass“ und Evan antwortet: „Das…
Wie man laut Experten mit sexueller Scham umgeht
Erst mit Mitte bis Ende Zwanzig wurde mir klar, dass ich eine beträchtliche Menge an sexueller Scham mit mir herumtrage…
Ich habe eine Top-Trainerin aus Los Angeles für ihre Trainingstipps gegrillt
Die Feiertage sind gekommen und gegangen, und mit ihnen auch meine Fitnessroutine (jemand bei mir?), sodass ich dringend ein paar…
Krafttraining oder Cardio: Worauf solltest du dich konzentrieren?
Es gibt eine Frage, die Trainer häufiger als alle anderen bekommen: „Sollte ich mich mehr auf Krafttraining oder Cardio konzentrieren?“…
